10月23日下午，应大安区宣传部邀请，自贡市未成年人心理成长指导中心陈雨曦老师走进自贡市第三十六中学，开展了一次团体辅导活动。大安区文明办、三十六中全体师生参加了本次活动。
       活动开始，陈雨曦老师带领12名同学一起做热身活动。通过“滚雪球”的游戏，孩子们很快进入角色，彼此没有陌生感，为后面的活动开展做了高效的铺垫。随后，陈老师用一张被关在笼子里的狗的图片引出今天的团体辅导活动主题——《习得性无助》。“习得性无助”是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为，心理状态。陈老师用生动明了的简笔画帮助同学们了解了“习得性无助”的由来。最后，陈老师利用搭“扑克塔”的游戏，引导孩子们在习得性无助中，如何构建“心理韧性”这一重要能力。经过游戏的基础关、挑战关（1）、挑战关（2），孩子们合力协作，搭建好了一个完整的扑克塔，完成此次团辅活动的任务。
       习得性无助是每个孩子在成长中所面临的一个常态化的社会问题。我们呼吁广大教育工作者以及全体父母，关注孩子的心理健康成长问题，呵护每一颗脆弱的心灵，精诚所至，金石为开，相信我们的努力会让更多的孩子拥有健康自信的人生。